浓情端午 共话传承 浓情端午 共话传承 家｜国｜情｜怀｜精｜神｜家｜园 同学们， 重五山村好，榴花忽已繁 粽包分两髻，艾束著危冠 又是一年 农历五月初五 端午节到了 前 言 传承端午文化 同学们，你们知道端午节的由来吗？和同学们分享一下。 互动交流 节日由来 “端”字有“初始”的意思，因此“端五”就是“初五”。 《说文解字》：“端，物初生之题也。 即说端为初的意思，因此五月初五被称为“端五节”。 五（午）月的第一个午日，谓之端午。 节日由来 端午节又叫端阳节，是中国古老的传统节日，始于春秋战国时期，至今已有2000多年的历史。 端午节还有许多别称，如：午日节、重五节，五月节、浴兰节、女儿节，天中节、地腊、诗人节、龙日等等，据统计有近30个别名。 虽然名称不同，但总体上说，各地人民过节的习俗还是同多于异的。 端午节最初是中国人民消灾去病的节日，后来因为中国古代一位伟大的爱国诗人屈原在这一天死去，就演变成了中国人民纪念屈原的传统节日。 节日由来 端午节的历史...

师泽若水 勿忘师恩 目 Contents 录 前 言 有一个人，他曾与我们朝夕相伴。 他，带领着我们走入文学的殿堂，去领略文学大家的风采，去品味诗词歌赋意味隽永： 他，引领着我们走进数学的迷官，领略数学的无穷魅力，帮助我们解决生活中的诸多问题； 他，和我们一同穿越史空的隧道，探求人类的起源，了解历史上的叱咤风云……他可能是和蔼可亲，也可能是严厉无比；他可能是激情彭湃，也可能冷静如山。 但无论他具有怎样的个性，他们永远是我们值得尊敬的人一一老师。 第一部分 岁月改变 传承不变 9月10日 教师节 2000年 历史传承 孔子 文化传统 岁月在改变 时光在流逝 但文化的传承始终不变 尊师重教 铭记师恩 是2000多年来每一个时代的旋律 是中华民族的优良传统 岁月改变 传承不变 岁月改变 传承不变 教师一词最早出自《学记》：“教师者所以学为君也。 ” 古称“教师”为“师”，与军队有关，主要是教授贵族子弟学习射箭、骑马等军事技能，后来才转变为学习知识文化。 ...

期末散学典礼 暨表彰大会 目录 时间过得真快，一转眼，本学期的学习圆满结束啦！ 在这个学期里，同学们都成长了很多。老师看着你们一点点地长高，看着你们一点点地懂事，看着你们努力学习，茁壮成长，老师心里充满了幸福和骄傲。 今天我们举行期末颁奖典礼，一起回顾我们成长的脚印。 班主任致辞 本学期我们开展的活动 学校运动会 消防演练 本学期我们开展的活动 地震演练 读书分享会 本学期我们获得的荣誉 本学期我们获得的荣誉 颁奖典礼 思想品德好 三好学生 学习好 身体好 他们讲文明，懂礼貌，有团结意识，有爱心，热心为集体服务。模范遵守学生守则及校规校纪，积极参加各种体育活动，在班级、学校各项活动中起模范带头作用。他们学习勤奋，刻苦努力，成绩优秀。 三好学生 获奖姓名 获奖姓名 获奖姓名 获奖姓名 热爱祖国 优秀少先队员 遵规守纪 品德良好 他们热爱党、热爱祖国、热爱人民，模范遵守《中小学生日常行为规范》。以主人翁精神积极参加少先队的各项活动，创建性...

高三二轮复习学法指导主题班会 乘风破浪 再接再厉 珍惜每一道题，用心对待每一道题，题目就是我的亲人，题目就是我的爱人，他能帮助我改变命运。 可怕的不是比你优秀的人，而是比你优秀的人比你更刻苦努力。 我要比昨天的自己更优秀。 如果要追逐梦想，就别怕挫折烦恼。 一个人的潜能是无限的，所以当你做不到的时候不要轻易的说放弃。 世界上最大的遗憾，莫过于：我本可以。 世上没有一蹴而就的成功，只有日积月累的坚持。 最怕你在最好的年纪选择了安逸，可能要用后半生的岁月来弥补。 成绩不是一切，但努力才有未来！ 目 录 CONTENTS 四轮复习总体安排 一轮复习：2025年8月8日-2026年3月6日 （约180天）。定位于系统复习。 二轮复习：2026年3月7日2026年4月17日 （约41天），定位于专题复习。 三轮复习：2026年4月18日--2026年5月26日（约39天），定位于强化训练。 四轮复习：2026年5月27日--2026年6月6日（约11天），定位于自主复习。 二轮复...

躺在床上过电影，回忆“今天学了什么？哪个知识点没懂？”，想不起来的第二天立刻问老师； 错题复盘习惯：当天错题当天改，用“三色笔” 标注：黑色写原题，红色写正解，蓝色写错误原因（例：“没考虑定义域”）； 主动提问习惯：每周列“问题清单”，找老师面批时带着具体困惑去（例：“这道物理题的受力分析我卡在这里……”）； 01 02 03 三大核心习惯 第四部分 努力指南： 不是“苦劳” 是“功劳” 努力指南：不是“苦劳” 是“功劳” 一、学科提分黄金法则： 语文 背 10 篇不同主题的范文框架（如 “文化传承”“科技伦理”），每周仿写 1 篇； 总结“人物形象分析”“标题作用” 等 6 类题型的答题模板； 用“靶向治疗” 代替 “全面撒网” 努力指南：不是“苦劳” 是“功劳” 一、学科提分黄金法则： 前 3 道大题（三角函数、立体几何、概率）必须拿满分，后 2 道题主攻第一问； 大题保分 掌握“特殊值法”“排除法”，5 分钟内解决前 10 道； 选择题提速 ...

哲思励志班会 1、你是否经常感觉自己一事无成？ 2、你是否经常感觉自己总比别人差一些？ 3、你是否认为自己的缺点比优点多？ 如果这三条都说中了， 你就要警惕了： 你可能已经陷入自我设限的漩涡了！ 有一个人去一个盛产大象的地方去旅游，他发现当地的驯象人从来不把大象拴在大树上，只是把它们用细绳拴在一根小竹竿上。 奇怪的是，大象从来不乱跑，只是乖乖地待在原地。这个人很奇怪，就去向当地人打听其中的原因。 原来，在象很小的时候它们的力气也小，把它们拴在竹竿上，它们也无法挣脱。 时间久了，它们就放弃了努力，并形成一种心理：我无论如何都是无法挣脱这根竹竿的。 等小象长成大象之后，由于它们已经形成了“无法逃脱”的思维倾向，导致它们连试都不想试一下，一直被拴在那里。 把一些跳蚤放在一个玻璃杯中，跳蚤不停地往上跳，有的跳蚤还跳出了玻璃杯外。跳蚤的弹跳力很强，往上跳的高度可以是其身长的一百多倍。        此时，动物学家在杯子上盖上一片透明玻璃盖，跳蚤往上跳时，会撞到玻璃盖。为了不撞到玻璃，跳的...

“打卡计划” 21 天能养成一个好习惯，通过打卡，让我们每天都和情绪打个招呼，慢慢变成情绪小管家 21 天能养成一个好习惯，通过打卡，让我们每天都和情绪打个招呼，慢慢变成情绪小管家 打卡规则：​ 每天晚上花 5 分钟填写打卡表，不用写太长，真实记录就好；​ 日期 今天遇到的情绪 我用了什么技巧 效果怎么样 （开心/平静/还需努力） 想对情绪说的话 X月X日 难过 （和朋友吵架） 倾诉法 （找妈妈吐槽） 开心，和朋友和好了 你好，我的难过， 谢谢你让我学会 珍惜友谊 班会总结 —— 常跟情绪说 “你好” 情绪就像我们的影子，每天都会跟着我们 —— 不要害怕它，也不要跟着它闹别扭。从今天开始，每天跟情绪说一句‘你好’，用我们学的技巧陪它慢慢长大。相信 21 天后，大家都会变成‘情绪小管家’，遇见更开心、更优秀的自己！” 情绪就像我们的影子，每天都会跟着我们 —— 不要害怕它，也不要跟着它闹别扭。从今天开始，每天跟情绪说一句‘你好’，用我们学的技巧陪它慢慢长大。...

小学期末散学典礼 期末散学典礼 期末散学典礼 目录 目录 时间过得真快，一转眼，本学期的学习圆满结束啦！ 在这个学期里，同学们都成长了很多。老师看着你们一点点地长高，看着你们一点点地懂事，看着你们努力学习，茁壮成长，老师心里充满了幸福和骄傲。 今天我们举行期末颁奖典礼，一起回顾我们成长的脚印。 班主任致辞 本学期我们开展的活动 学校运动会 消防演练 本学期我们开展的活动 地震演练 读书分享会 本学期我们获得的荣誉 本学期我们获得的荣誉 颁奖典礼 思想品德好 三好学生 学习好 身体好 他们讲文明，懂礼貌，有团结意识，有爱心，热心为集体服务。模范遵守学生守则及校规校纪，积极参加各种体育活动，在班级、学校各项活动中起模范带头作用。他们学习勤奋，刻苦努力，成绩优秀。 三好学生 获奖姓名 获奖姓名 获奖姓名 获奖姓名 热爱祖国 优秀少先队员 遵规守纪 品德良好 他们热爱党、热爱祖国、热爱人民，模范遵守《中小学生日常行为规范》。以主人翁精神...

目录 绘本共读《我爱你中国》 祖国的标志 什么是爱国 手工：我爱我的祖国 目录 CONTENTS 1 2 3 4 绘本共读 《我爱你中国》 01 她叫中华人民共和国，有960万平方公里那么大，是我最热爱的祖国。 五千年历史长河奔涌，璀璨文明熠熠生辉。 兵马俑、编钟、长信宫灯，皆是时光镌刻的不朽传奇。 这片土地上养育了56个民族，每个民族都是独一无二的。 四大发明，是古代中国献给世界的智慧瑰宝。 造纸、印刷、火药、指南针，推动人类文明大步向前。 中国四大传统节日， 承载着悠久历史与浓厚文化。 春节、清明、端午、中秋， 是中国人心底温暖的文化印记。 中国八大菜系，是饮食文化的璀璨明珠。 每一种菜系，都蕴含着一方水土的独特风味与人间烟火。 文房四宝，是中华文化的独特符号。 笔、墨、纸、砚， 书写出千年文明的绚丽篇章。 十大国粹，是中华文化的精华与骄傲。 每一项都承载着千年传承，闪耀着独特的东方魅力。 它们不仅是壮丽的自然景观，更是中华文化中重要的地理与...

高二思政班会开学第一课 有梦不觉天涯远 扬帆起航再出发 你的潜能，远超你的想象。 为明天鼓掌你觉得自己一分钟可以鼓掌多少次？请你先把答案写在白纸上。 接下来老师将计时一分钟，请你尽最大的可能为自己的明天鼓掌，你鼓掌的次数越多，你的明天就会越美好。 现在请将你的实际鼓掌次数与刚才预测的次数对比一下，你有什么感受？ 课堂活动 CONTENTS 目录 03 筑梦 有坚守 02 追梦 有规划 01 寻梦 有方向 寻梦，有方向 01 考考你的文学功底你能接出以下诗句吗？ 由此你联想到了哪一部电影？ 你知道这些诗句的作者是谁吗？ 清风几万里, 寂寞向秋草, 战士军前半死生, 莫愁前路无知己, 长安三万里 《长安三万里》 夏天热映电影 并不是讲述李白的故事，而以高适为第一视角展开，你知道这是为什么吗？ 网络上流传这样一句话李白是别人，而高适才是你我他。 你了解高适的一生吗？ 高适 唐代著名边塞诗人，唯一凭军功封侯的诗人。 前半生，由于家道中落，他穷困...

目 Contents 录 前 言 火， 给我们带来了光明和温暖， 却也可以摧毁家园， 夺走生命。 火， 这把威利巨大的双刃剑， 在创造美好生活的同时， 也带来了无尽的伤痛。 今天，就让我们 走近它，了解它，战胜它。 第一部分 消防安全 时刻谨记 消防安全 时刻谨记 观看视频：一个个鲜活的生命，就此消逝！ 互动交流 看完视频后，你有什么感受？与大家分享一下。 你知道火灾可以给我们带来哪些危害？ 你知道吗？ 消防安全 时刻谨记 每年因火灾造成的直接经济损失就达到了10多亿元。 10000 在全世界平均每天有10000多起火灾发生。 在全世界每天因火灾丧生的人数能达到2000多……伤3000~4000人…… 2000 10亿 教师的话 一串串数字背后 是一个个破碎的家庭 力竭的哭声之下 是一生的悲痛和悔恨 一根火柴 一截香烟 一时好奇 一次大意 失去控制的火 就会在顷刻间夺走亲人的生命 将幸福生活化为灰烬 为了提高全民消防意识 增强保护生命安全技能 ...

铭记历史 誓言铿锵 目 录 Contents 前　言 回眸历史，无数先烈用鲜血和生命，铸就了民族的脊梁，换来了山河无恙、家国安康。从九一八事变的炮火，到卢沟桥事变的硝烟，从淞沪会战的惨烈，到台儿庄战役的壮烈，中华儿女在14年艰苦卓绝的抗战中，展现出了不屈不挠、英勇无畏的精神。1931年9月18日，这一天我们不曾忘，不能忘，也不敢忘！ 你知道在这一天发生了什么事情吗？ 第一部分 铭记历史：勿忘九一八 九一八 这一天 都会提醒着我们 是否还记得 那个阴云密布的日子？ 是否还记得 我们脚下这片土地曾经遭受的苦难与屈辱？ 今天让我们的思绪回到那个不堪回首的夜晚 共同揭开 中华民族历史上最深重的一道伤疤…… 铭记历史：勿忘九一八 铭记历史：勿忘九一八 1931年9月18日夜，盘踞在中国东北的日本关东军按照精心策划的阴谋，由铁道“守备队”炸毁沈阳柳条湖附近日本修筑的南满铁路路轨，并嫁祸于中国军队，日军以此为借口，炮轰中国东北军北大营，制造了震惊中外的“九一八...

中考注意事项/中考提醒班会 乾坤未定,你我皆是黑马 苍穹未决，吾辈均可成龙 准备好决战了吗！ 1 距离中考 还有 天 一、最初的梦想 二、考前注意事项 三、考试期间要点 目录 四、考后注意事项 最初的梦想 1 中学三年，中考是目前“规格”最高的考试，或许你是激动或者你是好奇又或者是不知所措，其实只要你努力了，就以平常心对待每一次考试！ 亲爱的同学们，“万里长征”都走过来了，这时千万不要有种“船到码头车到站”的心理，应该要有“谁笑到最后，谁笑得最好”的心态，努力拼搏，坚持就是胜利！ 亲爱的同学们： 考前注意事项 2 物 品 篇 考前注意事项 物 品 篇 考前注意事项 考前注意事项 作 息 篇 考前注意事项 饮 食 篇 考前注意事项 行 为 篇 考前注意事项 心 理 篇 考试期间要点 3 考试期间要点 重要时间节点 考试期间要点 重要时间节点 考试期间要点 重要时间节点 考试期间要点 重要时间节点 考试期间要点...

惜|时|主|题|班|会 1分钟的价值 时间：2025.09 汇报人：X老师 班会课 世界上有一家奇怪的银行，它给每个人都开了个账户，每天都往大家的账户上存入同样数目的资金，令你当天用完。不准把余额记账，不准预支和超支。如果用不完第二天就自行作废。请问，这家银行每天给我们存入的到底是什么？ 时间的确是上天分配给每个人绝对公平的东西， 每天24小时，1440分钟，86400秒。 答案：时间 著名教育家班杰明曾经接到一个青年人的求教电话，并与那个渴望成功的青年人约好了见面的时间和地点。 当那个青年人如约而至时，看到班杰明的房子高大宽敞，房间里却乱七八糟，狼藉一片。这景象令青年人颇感意外。 没等青年人开口，班杰明就打招呼道：“你看我这房间太不整洁了，请你在门外等候一分钟，我收拾一下，你再进来吧。”说着，他轻轻关上了房门。 很快，一分钟过去了，班杰明打开了房门，并热情地把青年人让进了客厅。青年人简直不敢相信自己的眼睛，眼前出现了另一番景象---房间内的一切摆放得井然有序，有两杯刚...

中考前最后一讲 中 考 必 胜 ！ 班主任：XXX 班级：初三（9）班 中考就是“高高兴兴去考试”， 寒窗十年，就是要通过中考， 拿到心仪的录取通知书， 去想去的高中，见想见的人， 让做梦都想不到的惊喜与你的人生重叠！ 今天，真的是最后一节班会课了··· 距离2025年中考还有*天 在这最后的冲刺阶段， 该怎样吃？怎样睡？怎样保持心态稳定？ 请查收这一份中考秘籍 目录 一、考前饮食，这么吃！ 二、考前睡眠注意这几点 三、心理调节至关重要 四、中考常超发挥小技巧 一、考前饮食，这么吃！ 不仅要每天吃早餐，而且还要吃好早餐。 研究表明：吃不吃早餐，早餐的营养是不是充足，会直接影响上午的学习效率，包括短暂记忆力、逻辑思维的能力、创造性思维能力。 1. 吃好早餐 建议多选用鱼虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆腐、豆浆等等。这些食物不但含有丰富的优质蛋白质，还富含钙、铁、维生素A、维生素B2和维生素D。 2. 保证优质蛋白质的摄入 红豆、绿豆、糙米等食物中含有丰富的维生...

预防溺水,从我做起 常在水边走,安全记心头 珍爱生命,远离水源 目录 什么是溺水 PART 01 什么是溺水 溺水是指大量水液被吸入肺内，引起人体缺氧窒息的危急病症。多发生在夏季，游泳场所、海边、江河、湖泊、池塘等处。 溺水者面色青紫肿胀，眼球结膜充血，口鼻内充满泡沫、泥沙等杂物。部分溺水者可因大量喝水入胃、出现上腹部膨胀。多数溺水者四肢发凉，意识丧失，重者心跳、呼吸停止。 溺水的急救方法 PART 02 溺水的急救方法 发现有溺水的人,会游泳并且会急救的人要将溺水者救出水面。如果只是会游泳不会急救就不要强行的去救人,可以救比你体重小的溺水者。 溺水的急救方法 将溺水的人从水里救出后，边上的人要用纸或者当时能够拿到的清理物品，清理出溺水者鼻腔及口腔里的泥土和其他的异物。有假牙的要取出假牙并将其舌头拉出。 溺水的急救方法 倒水，电视里常用的是按压溺水者的腹部，除了这种方法以外还可以用你的膝盖顶溺水者的肚子。对于体重较轻的小孩还可以用肩顶其肚子的方法将水倒...

稳住，我们能赢！ ——中考心理调节 一、热身活动：大脑健身房 二 考试发挥的三种状态 回想你的考试经历，是否有过以下情况？ 1. 考砸了。即考出来的知识只是平时所学的10%-30%左右。 2. 考好了。即考出来的知识只是平时所学的60%-80%左右（平时所学基本都用上了）。 3. 考绝了。即考出来的知识只是平时所学的100%-120%左右，创造自己的奇迹。 考试发挥的三种状态 又或者是：思维如奔驰，下笔如有神！ 用古罗马著名军事统帅凯撒的话来讲，超常发挥就是一种”我来了，我看见了，我征服了“的豪情感觉。 影响考试发挥的三因素 实力 学习智力 学习能力 掌握的知识等 考试技术 考试技巧 考试信息 考试经验等 心理调试 各种心理暗示 心理训练 心理放松等 技 考试心态是中高考成败与否的关键。 ——中科院心理研究所王极盛 考试中什么情况都有，实力是基础，发挥是关键。 ——2000年甘肃高考状元...

我们与“恶”的距离 心/理/学/主/题/课/堂 老师：XXX 时间：20XX 探寻真相之： 消失的他 01黑暗时刻 找出真相， 你才能离开这里。 你用力挣扎着醒来， 周围一片漆黑， 而你无法动弹。 伴随一阵刺痛袭来， 一些记忆浮现脑海。 关于你的记忆碎片： 单亲家庭， 留守初中生， 同爷爷奶奶一起生活， 平时住校，周末回家。 你的同学 02走访搜证 还原真相，离开这里 你的家人 你的老师 你的爸爸 路人线索 走访搜证 你的同学： 同桌： 不知道 放学后就没见过他 他也不太爱说话 好像被一个“小矮个”带走了 表现：平静的玩手机 同学： 和他同桌那几个同学经常去劳动小屋 不知道他们在干什么 前几天有听他说过不想上学 想去死 表现：疑惑、担忧 走访搜证 你的家人： 爷爷奶奶： 跟着我们长大的 很懂事很乖 昨天还发抖音帮我们卖苹果 出去时说同学叫他吃好吃的打游戏去了 姑姑： 经常要钱5块 10块的 拿了钱就高兴的去上学 不...

好好说话 与爱同行 让语言成为传递爱的桥梁 CONTENTS 目录 01 语言暴力带来的伤害 03 如何好好说话 02 语言暴力怎么应对 04 让爱在对话中流动 语言暴力带来的伤害 01 观看视频，感受语言暴力 --你以为的玩笑，可能是他人的深渊 语言暴力定义: 语言暴力的表现形式： 直接侮辱：如骂脏话，取侮辱性外号 冷暴力：故意忽视冷落对方，使其感到孤独 讽刺挖苦：用尖酸刻薄的语气暗讽对方 威胁球恐吓：用语言威胁对方的人身安全 通过贬低，嘲讽，威胁等具有攻击性语言，对他人造成情绪困扰,心理创伤等严重影响. 看不见的利刃 我们为什么要好好说话 小活动：揉纸团 语言暴力怎么应对 02 紧急防御：3秒冷静术 深呼吸，调整心理状态 可双手交叉轻按锁骨（自我安抚姿势） 双脚分开与肩同宽（增强心理稳定感） --你的沉默是铠甲，你的发声是光芒 肯定自己，直面对方 勇敢的指出对方的错误和幼稚，坚决要求对方停止语言暴力行为（但不要以暴制暴...

比摆烂更可怕的是无效努力 撕开面具 跳出“假努力”旋涡 录 目 Contents PART 01 你有这样的困惑吗？ 为什么我明明很努力了，却仍然没有达到理想的目标？ 为什么我也刷了那么多题，成绩总是不见提高呢？ 我付出了那么多的时间，为什么不见什么效果呢？ 别人看起来不怎么努力，成绩比我还好，而我天天挑灯夜战，成绩却没有起色呢？ 你陷入了假努力和无效怀疑之中！ 你陷入了假努力和无效怀疑之中！ 互动交流 思考：你的努力是真努力了，还是只是看起来很努力而已？ 学习拒绝假努力 假学习又称为学习过程中的伪勤奋和假努力。 之所以把这样的学习定性为“假”，是因为它建立在实打实的勤奋和努力之上，虽然花了时间和精力去学习，但从学习效率和学习效果角度考量，学习的提升与付出不匹配。 假努力是学习看着很辛苦，实质是为了让自己好过，总会自己骗自己，骗着骗着就习惯了，骗着骗着成绩就下滑了。 什么是假努力 假努力的本质——自我欺骗 下面我们通过一个视频来了解假努力!...